Bei den von mir angebotenen Workshops handelt es sich um keine Fotografiekurse im klassischen Sinn. Es geht nicht um das perfekte Bild, sondern um dein persönliches
Erleben während du fotografierst.
Beim achtsamen Fotografieren geht es darum, den Moment, das „Hier & Jetzt“, ganz bewusst und wertfrei zu erleben – zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu spüren, und
dabei zu fotografieren.
Achtsame Fotografie hilft dir, den Stress des Alltags ein Stück loszulassen, indem sie einen wertfreien Raum ohne Druck und Leistungszwang schafft.
Sie hilft dir zu mehr innerer Ruhe und verbindet dich wieder ein Stück mehr mit dir selbst, während sie gleichzeitig den Fokus auf die schönen Dinge
im Leben lenkt.
Ich möchte dich dabei mit Fokus stärkenden Atem- und Körperübungen sowie gezielten Gehmeditationen und Übungen zur Schulung der Sinneswahrnehmung unterstützen, wobei der Farbenwelt eine
besondere Aufmerksamkeit gewidmet wird.
Du brauchst dazu nur eine Kamera oder dein Handy, Freude an der Natur, sowie den Wunsch, die innere Stille, die mit der achtsamen Fotografie
einhergeht, zu genießen.
Bei Interesse kontaktiere mich gerne unter: andrea.hochsteger@a1.net oder 0664/4652121